肩こり
肩の筋肉が固くなり、痛みや不快感が生じている状態です。原因はさまざまで、筋肉を直接動かしていなくても起きることがあります。セルフケアである程度対応することもできますが、ひどい場合は専門機関での対処が必要です。
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